2020年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 30日:
|
1569 kcal
|
脂質: 75.02g | たんぱく質: 78.69g | 炭水化物: 147.70g.
朝食: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Тушенка, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Овсяное Печенье Домашнее, Шарлотка с Яблоками. 昼食: Азбука Вкуса Запеканка из Макарон с Мясом, Помидор Соленый. 夕食: Сыр Камамбер. 軽食/その他: Овсяные Отруби, Данон Даниссимо Фантазия. もっと...
|
体重に変化ありません
|