2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
885 kcal
|
脂質: 34.04g | たんぱく質: 31.04g | 炭水化物: 118.73g.
朝食: 大黃瓜, 清蒸或水煮蝦, 炒雞蛋, Nature Valley 巧克力燕麥棒, Nature Valley 楓糖燕麥棒, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒, 7-11 藍莓寒天貝果. 昼食: 黑丸 嫩仙草, 無糖豆漿, 紅燒茄子. 軽食/その他: 義美 義美小泡芙（巧克力）. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|