2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.6 kg
これまでの減量分: 31 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1243 kcal
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脂質: 66.43g | たんぱく質: 48.99g | 炭水化物: 120.14g.
朝食: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Tapioca, Café com Leite Integral. 昼食: Mangas, Gergelim, Semente de Abóbora, Carne de Vaca, Legumes Refogados. 夕食: Café com Leite Integral, Canela, Perdigão Mortadela Tradicional, Tapioca Tapioca. 軽食/その他: Castanhas de Caju. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Maria Rita Reis Moraisの体重の記録
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