2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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793 kcal
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脂質: 30.24g | たんぱく質: 13.33g | 炭水化物: 120.62g.
朝食: Margariini, Porin Leipä Porin Poika, Brazil Appelsiinitäysmehu, Mandariini, Kahvi. 昼食: Porlammin Vege Plus, Lime, Salaatti, Avokado, Sipulit, Kirsikkatomaatit. 夕食: Suklaakuppikakku (Cupcake). 軽食/その他: Sitruunamehu, Kotimaista Vehnäolut. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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