2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1871 kcal
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脂質: 87.07g | たんぱく質: 73.14g | 炭水化物: 198.06g.
朝食: Epica Crispy Карамель, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". 昼食: Хлеб, ВкусВилл Розовая Гуава в Макарон, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Epica Crispy Карамель, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Капучино, Жареное Яйцо. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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