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He seguido la dieta pero aún no veo resultados... bueno... toca seguir intentando
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80 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 3日:
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1552 kcal
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脂質: 76.58g | たんぱく質: 97.59g | 炭水化物: 168.88g.
朝食: Leche de Soja, Herbalife Numero 1, Herbalife Te de Hierbas. 昼食: Plátano Frito, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Carne de Res, Fuze Tea Te Verde. 夕食: Queso Fresco, Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Herbalife Numero 1. 軽食/その他: Nature Valley Barra de Granola, Mandarinas. もっと...
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2839 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 2 時間, デスクワーク - 10 時間, 休憩 - 4 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に12.4 kg減量中
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 コメント
cuando yo tomaba herbalife, lo hacia de este modo:
1.- una cucharadita de te, dos tapitas de aloe, y dos cucharadas de maltedada licuada con AGUA (para bajar es con agua) y le ponia una cucharada de proteina (me daba mas saciedad) yo lo desayunaba y cenaba. y si baje bastate de peso, pero los resultados son mas lentos, porque te ayuda no solo a bajar si no a otros beneficios a tu cuerpo. lo primero que vez es reducir talla luego el peso
2013年 09月 3日 投稿者: Janeth.
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