2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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654 kcal
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脂質: 10.21g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 99.19g.
朝食: Pan Blanco, Nescafé Tradición. 昼食: Lechuga, Papa Dulce (sin Sal, Cocidas al Horno con Pellejo, en Conserva), Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: En Linea Granola con Cacao, Danone Yogurt Light & Free, Vivo Mermelada Frambuesa, Selz Galletas Salvado Light, Nescafé Tradición. 軽食/その他: Vivo Gelatina, Galletas. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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