2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1390 kcal
|
脂質: 65.78g | たんぱく質: 73.79g | 炭水化物: 128.00g.
朝食: Native Açúcar Demerara, Café, Taeq Ovo Orgânico. 昼食: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Soja Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Antepasto de Berinjela. 夕食: Antepasto de Berinjela, Cepêra Mostarda Amarela, Hellmann's Maionese, Hellmann's Ketchup, Qualitá Repolho Verde, Subway Cebola, Subway Tomate, Soja Mania Hambúrguer de Soja Empanado, Pullman Pão de Hambúrguer com Gergelim. 軽食/その他: Leão Chá de Capim-Cidreira, Oba Mix de Frutas Secas, Italac Leite Condensado , Kefir de Leite Desnatado, Chá Gelado Não Adocicado, Santa Luzia Cranberry Desidratado. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|