2020年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1023 kcal
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脂質: 41.60g | たんぱく質: 56.28g | 炭水化物: 112.73g.
朝食: Uvas, Jabuticaba, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. 昼食: Molho de Tomate, Friboi Carne Moída Patinho. 軽食/その他: Nestlé Biscoito Calipso, Alpino Chocolate, Tâmaras Medjool. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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