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Muito felicidade em ver que cada dia estou mais próxima do meu sonho
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107.9 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1556 kcal
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脂質: 127.99g | たんぱく質: 76.43g | 炭水化物: 31.13g.
昼食: Jasmine Gergelim Branco Natural, Abacate, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. 夕食: Queijo Parmesão (Ralado), President Queijo Mussarela, Philadelphia Cream Cheese Original, Vis Vitalis Farinha de Amêndoas , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Salad Creations Tomate, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). 軽食/その他: Dr. Oetker Castanha de Caju. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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