2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1287 kcal
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脂質: 35.43g | たんぱく質: 68.24g | 炭水化物: 176.13g.
朝食: Vono 馬鈴薯濃湯. 昼食: 番茄湯, 空心菜, 雞腿, 福記 日式豆干, 白飯, 龍鳳 金三角薯餅. 夕食: 全家 芋頭牛奶西米露, 豬里肉（柳肉）, 花枝, 炒高麗菜, 米糕, 炸雞塊. 軽食/その他: 美國加州葡萄, 香蕉. もっと...
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