2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1296 kcal
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脂質: 46.81g | たんぱく質: 41.99g | 炭水化物: 158.05g.
朝食: Mulino Bianco Flauti al Latte, Kinder Fetta al Latte, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. 昼食: Pinot Noir, Grana Padano Grana Padano, Pesto, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 夕食: Clementine, Farina di Ceci, Spinaci, Coop Mortadella . 軽食/その他: Kinder Bueno Mini, Lindt Cioccolato Fondente al Peperoncino. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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