2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1185 kcal
|
脂質: 71.34g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 71.78g.
朝食: Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Яичница, Авокадо Авокадо. 昼食: Лента Багет Французский, Щи с Мясом. 夕食: Лосось на Пару. 軽食/その他: Яблоко Желтое. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|