2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1583 kcal
|
脂質: 77.67g | たんぱく質: 71.06g | 炭水化物: 146.70g.
朝食: Сметана 20%, Манная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая. 昼食: Здоровое Поколение Гематоген Классический , Мираторг Котлеты по-Киевски с Сыром и Грибами , Corny Злаковый Батончик с Кокосом . 夕食: Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Heinz Чесночный Соус, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. 軽食/その他: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|