2020年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.3 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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941 kcal
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脂質: 35.46g | たんぱく質: 28.41g | 炭水化物: 124.33g.
朝食: Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. 昼食: Мандарины, Голден Яблоко . 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Президент Масло Сливочное 82%, Европа Гречка. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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