|
Det fortsätter gå åt rätt håll, sakta men säkert ✨ Äter allt, men med måtta (hehe, mestadels iaf) och tar powerwalks med bra podcasts i airpodsen 👌 Får se om jag är i ”mål” i år eller inte, det känns faktiskt ganska oviktigt när man hittat tillbaka till en livstil som man mår bra av!
|
54.8 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1107 kcal
|
脂質: 51.23g | たんぱく質: 64.40g | 炭水化物: 90.77g.
朝食: McDonald's Kaffe med Mjölk (Mellan), Kaviar, ICA Ingefära Shot, Hårdkokt Ägg, Löskokt Ägg. 昼食: Star Nutrition Coconut Dream Bar, Kaffe med Mjölk. 夕食: Panini Bento Lätthalstrad Sesamlax. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|