2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1018 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 65.76g | 炭水化物: 90.45g.
朝食: Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 0%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Клюква, Ратибор Варенье Малиновое, Государь Суп Лапша с Курицей. 夕食: Помидор Запеченный, Семга Запеченная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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