2020年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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275 kcal
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脂質: 12.06g | たんぱく質: 11.48g | 炭水化物: 30.20g.
朝食: Даниссимо Творожный Йогурт, Велком Карбонат, Хлебец, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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