2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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863 kcal
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脂質: 25.03g | たんぱく質: 33.70g | 炭水化物: 123.78g.
朝食: Блинчики, Fuzetea Зелёный Чай. 夕食: Ризотто с морепродуктами. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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