|
к
|
82.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1887 kcal
|
脂質: 89.58g | たんぱく質: 64.38g | 炭水化物: 204.05g.
朝食: SPAR Пирог с Курицей и Грибами, Веселый Молочник Сметана 15%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Форель Слабосоленая, Starbucks Брауни, Джемы и Варенья, Сырники Домашние. 昼食: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сливочное Масло, Картошка Вареная, МакКофе Яблочный Пирог. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|