2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1607 kcal
|
脂質: 74.09g | たんぱく質: 102.67g | 炭水化物: 140.20g.
朝食: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Томатная Паста, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты, Помидор Соленый. 軽食/その他: Помидор Соленый, Рыбные Котлеты, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|