2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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2041 kcal
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脂質: 95.72g | たんぱく質: 95.33g | 炭水化物: 166.42g.
朝食: Gusto Мед, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Сосиска в тесте. 昼食: Помидоры, Индейка эталонная 62 гр, Barilla Макароны. 夕食: Сосиска в тесте. 軽食/その他: Dominos Пицца Тоскана, Аливария Белое Золото. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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