2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
1040 kcal
|
脂質: 47.00g | たんぱく質: 63.46g | 炭水化物: 93.60g.
朝食: Велком Салями, Батон Нарезной, Сиртаки Брынза, Кофе. 昼食: Kamis Зелень Петрушки, Олейна Масло Растительное, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Макфа Рожки. 夕食: Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Лук, Олейна Масло Растительное, Айн-топф картофельный. もっと...
|
体重に変化ありません
|