2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.6 kg
これまでの減量分: 15.4 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
|
929 kcal
|
脂質: 31.60g | たんぱく質: 34.43g | 炭水化物: 126.75g.
朝食: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Кофе с Молоком и Сахаром, Рогачев Сгущенное Молоко, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. 昼食: Котлета Домашняя, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|