2020年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 29日:
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1481 kcal
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脂質: 109.28g | たんぱく質: 99.98g | 炭水化物: 20.24g.
朝食: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Кофе мой, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Яйцо. 昼食: ВкусВилл Сыр Фета в Оливковом Масле со Специями, Приготовленная Квашеная Капуста, Ближние Горки Язык Свиной. 夕食: От Мартина Семечки Отборные, Миндаль Миндаль, Просто Грецкий Орех, Огурец (с Кожурой), Горбуша. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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