2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.9 kg
これまでの減量分: 14.6 kg.
残り: 21.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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175 kcal
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脂質: 10.56g | たんぱく質: 14.24g | 炭水化物: 6.01g.
昼食: Centrum Polivitamínico. 夕食: Ovo Cozido, Agrião, Ovo, Tomates, Rúcula, Alface. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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