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ог-82, от-65, об-95
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60.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1326 kcal
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脂質: 50.21g | たんぱく質: 65.23g | 炭水化物: 160.07g.
朝食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Овсяноблин. 昼食: Кофе (из Молотых Зерен), Запеченная или Жаренная Рыба, Гречка Отварная, Борщ, Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%. 軽食/その他: Витьба Вафля, Пастила, Зефир, Красный Пищевик Зефир Ванильный Бобруйский, Зефир в Шоколаде. もっと...
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体重に変化ありません
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