2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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363 kcal
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脂質: 16.61g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 37.92g.
朝食: Gamesa Barras de Coco, Mantequilla, Coffee-Mate Crema para Café, Café, Papa Cocida, Huevo. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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