2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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90.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1104 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 34.87g | 炭水化物: 149.99g.
朝食: Kaffee mit Zucker vorgesüßt. 昼食: Ölz Linzer Schnitte, Nudeln (Gekocht), Alnatura Bolognese, Kristallzucker, Latte Macchiato. 夕食: Der Mann Nurkorn Brot , Bananen Pancake. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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