2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
43 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
1395 kcal
|
脂質: 74.84g | たんぱく質: 48.34g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Хурма, Груша. 昼食: Boombar Арахисовая Паста, Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добрыня Тофу. 夕食: Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Икра, Смак Хлеб Кайзер, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|