2013年 09月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 09月 2日:
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2696 kcal
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脂質: 221.93g | たんぱく質: 144.67g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Tnuva Sour Cream 27%, Mizra French Salami, Whey Extreme Protein, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Boiled Egg. 夕食: Blue or Roquefort Cheese, Lettuce, Lemon Juice, English Walnuts, Baked or Broiled Salmon, Jarrow Formulas Extra Virgin Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Whey Extreme Protein, Extra Virgin Olive Oil. 軽食/その他: Tnuva Heavy Cream 38%, Espresso Coffee, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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1821 kcal
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運動:
座る - 6 時間, 家事 - 1 時間, デスクワーク - 8 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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