2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 20.8 kg.
残り: 34.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1219 kcal
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脂質: 51.03g | たんぱく質: 62.73g | 炭水化物: 129.75g.
朝食: Frutillas, Extracto de Vainilla, Miel, Huevo, Café con Leche Descremada, Dia Avena Tradicional. 昼食: Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Dia Aceite de Girasol, Milanesa de Pollo al Horno, Brócoli. 軽食/その他: Oreo Galletitas, Oreo Galletitas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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