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Depois da jacada no sábado voltei para o peso! Uhu ... esse final de semana não posso jacar senão a meta de chegar aos 79 aí da esse ano vai para para o beleléu! 😂🤪
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83.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1468 kcal
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脂質: 77.44g | たんぱく質: 100.70g | 炭水化物: 90.30g.
朝食: Italac Leite Integral, Castanhas-do-Pará. 昼食: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Agrião, Filé Mignon Grelhado. 夕食: Kibe Assado. 軽食/その他: Natural One Suco de Uva. もっと...
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体重に変化ありません
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