2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.4 kg
これまでの減量分: 12.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
266 kcal
|
脂質: 0.68g | たんぱく質: 6.16g | 炭水化物: 57.17g.
昼食: Gorilla Энергетический Напиток, Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
|
|