Nabilhaarの日記, 2020年 10月 28日

Nimbangnya malam2 😳😳

52 kg これまでの減量分: 3 kg. 残り: 7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:

185 kcal

脂質: 7.59g | たんぱく質: 26.55g | 炭水化物: 2.19g. 昼食: Ikan, Sate Ayam. もっと...

1256 kcal

運動: 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 10 時間. もっと...

週に1.4 kg減量中


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Nabilhaarの体重の記録