2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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2002 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 128.53g | 炭水化物: 256.59g.
朝食: Kashi Toasted Berry Crisp, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Coffee. 夕食: L'oven Fresh Wheat Sandwich Bread, Kroger Large Brown Egg. 軽食/その他: L'oven Fresh Wheat Sandwich Bread, Peanut Delight Creamy Peanut Butter, Specially Selected 100% Pure Pomegranate Juice, Elevation Protein Powder, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Elevation Lemon Bar, Elevation Crunchy Peanut Butter Energy Bar. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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