2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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592 kcal
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脂質: 34.77g | たんぱく質: 35.52g | 炭水化物: 35.98g.
朝食: Мёд, Творог 5%, Кофе. 昼食: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Iberica Бальзамический Соус-Крем, Соевый Соус, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 夕食: Я Люблю Готовить Соус на Основе Растительных Масел "Пряный Базилик и Пармезан", Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Салат Айсберг. 軽食/その他: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, Кофе. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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