2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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408 kcal
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脂質: 20.40g | たんぱく質: 41.92g | 炭水化物: 11.57g.
朝食: Milbona Bio Ser Twarogowy z Jogurtem. 夕食: Konspol Roladki Devolay z Serem. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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