2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1156 kcal
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脂質: 35.69g | たんぱく質: 60.18g | 炭水化物: 152.86g.
朝食: Грин Яблоко Зелёное Мутсу, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 昼食: Vici Рыбные Порции из Филе в Нежном Кляре, Лук, Огурец, Помидоры. 夕食: Royal Cake Печенье Протеиновое Шоколад-Вишня, Савушкин Творожок Воздушный Черника-Ежевика. 軽食/その他: Грин Яблоко Зелёное Мутсу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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