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Die 9 ist und bleibt verschwunden.
Aber ich werde sie locken!! ;)
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110 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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2036 kcal
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脂質: 92.23g | たんぱく質: 130.11g | 炭水化物: 173.14g.
朝食: Äpfel, Top Mare Premium Räucherlachs, Milfina Butter, REWE Bio Roggenvollkornbrot, Eierlikörkuchen. 昼食: Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Thermomix Garam Masala Hähnchen , Hokkaido Kürbis, Sea Gold Backfisch-Stäbchen. 夕食: Haferkekse, BioBio Premium Räucherlachs, Edeka Deutsches Corned Beef , Müller's Heidefrühstück. 軽食/その他: Südzucker Brauner Zucker, Milfina Milch 1,5% Fett. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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