2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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1507 kcal
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脂質: 89.22g | たんぱく質: 67.37g | 炭水化物: 105.94g.
朝食: Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Kaufland Vollkorn Toast, Lätta Halbfettmargarine. 昼食: Weintrauben, Youcook Indisches Chicken Tikka. 夕食: Popp Ei Bacon, Berschneider Nußschinken, Kaufland Vollkorn Toast, Lätta Halbfettmargarine. 軽食/その他: Ja! Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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