papa mollの日記, 2020年 10月 28日

2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76.5 kg これまでの減量分: 15.5 kg. 残り: 0.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:

878 kcal

脂質: 68.11g | たんぱく質: 148.96g | 炭水化物: 18.95g. 昼食: Rote Paprika, Zimbo Bündnerfleisch. 夕食: Ja! Schweinesteak. もっと...

週に6.3 kg減量中

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Top 👌

2020年 10月 28日投稿者: Bunte Teller

Dankeschön noch zwei Wochen dann wieder langsam aufbauen

2020年 10月 30日投稿者: papa moll


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papa mollの体重の記録