2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.4 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
929 kcal
|
脂質: 43.97g | たんぱく質: 58.44g | 炭水化物: 83.51g.
朝食: ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром и Зеленью, Кофе с Молоком, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая. 夕食: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Тмином, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Едим Дома Гороховый Суп с Копчёностями. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|