2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.9 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
|
1639 kcal
|
脂質: 70.21g | たんぱく質: 54.39g | 炭水化物: 208.51g.
朝食: Варенье, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Помидоры, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. 昼食: Овсяное Печенье Домашнее, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец, Помидор Соленый, Булгур с Курицей. 軽食/その他: Белый Хлеб, Винегрет, Sula Леденцы, Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
体重に変化ありません
|