2020年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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2254 kcal
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脂質: 60.05g | たんぱく質: 40.53g | 炭水化物: 300.71g.
朝食: Rao's Homemade Marinara Sauce, Brownie , Anthony's Psyllium Husk Powder. 昼食: Salt , Butter, Costco Chicken Fettuccini, White Russian. 夕食: Bitchin' Sauce Chipotle. 軽食/その他: Honeycrisp Apples, Pretzels, Wegmans Mountain Red Blend, Kirkland Signature Sparkling Water. もっと...
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