2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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84.2 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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645 kcal
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脂質: 14.29g | たんぱく質: 15.97g | 炭水化物: 106.83g.
朝食: Ardo Butternuss Kürbis. 昼食: Müller Milchreis Schoko, Müller Milchreis Kirsche, Gastro Sahnekörbchen Aprikose-Mango. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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