2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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142.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 52.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1634 kcal
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脂質: 58.15g | たんぱく質: 56.65g | 炭水化物: 240.10g.
朝食: Kirkland Signature Manchego Cheese, Savoritz Wheat Round Crackers, Honey , Espresso Coffee, Whole Milk, Avocado, Bell Peppers, Bananas . 昼食: White Bread , Sour Cream, Chicken Soup. 夕食: Blueberries , Apples , Oranges . もっと...
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週に0.1 kg増量中
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