2020年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.1 kg
これまでの減量分: 22.8 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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166 kcal
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脂質: 9.61g | たんぱく質: 12.43g | 炭水化物: 7.63g.
昼食: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Вареное Яйцо. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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