2020年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 28日:
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825 kcal
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脂質: 42.13g | たんぱく質: 34.27g | 炭水化物: 82.44g.
朝食: 블랙 올리브, 방울 토마토, 아보카도, 프리타타. 昼食: Bragg 사과식초, 계란후라이, 현미밥, 풀무원 국산콩 순두부, 돼지고기김치찌개. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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