2020年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 10月 27日:
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1413 kcal
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脂質: 115.57g | たんぱく質: 63.77g | 炭水化物: 27.72g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Российский, Урбеч Кокосовая Паста, Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Жареное Яйцо. 夕食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Помидоры, Сливочное Масло, Сыр Российский, Индейка Тушеная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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